Wie ben je? Ik ben Aletha, bekend van mijn blog FitMomsLife en ben 27 jaar. Ik woon samen met mijn lieve vriend en samen hebben wij 1 dochtertje (Liv) van 1,5 jaar. Verder bestaat ons huishouden nog uit 2 katten, 2 honden en wat vissen. Ik werk 4 dagen per week in een kledingzaak en … Lees verder
Om maar met de deur in huis te vallen .. als je iets wil en je gaat er 100% voor, dan bereik je je doel! Of het nu afvallen is, aankomen in spiermassa of gewoon lekker in je vel zitten .. waar een wil is, is een weg! Go for it Ga ervoor! Het zal … Lees verder
Wie ben je? Ik ben Loes, 32 jaar en mamma van een dochtertje van 4. Naast m’n gezinnetje is sporten toch wel mijn lust en met leven. Ik werk onregelmatige diensten in de Rotterdamse Haven en hier gaat ook aardig wat tijd in zitten. Niet zozeer in het werk zelf, maar wel in het vakbondswerk wat ik er … Lees verder
Wie ben je? Mijn naam is Michelle, ben 29 jaar oud en ben gelukkig getrouwd. Ook ben ik sinds 10 oktober 2013 trotse mama van mijn zoontje Julian. Ook werk ik nog eens 36 uur (4 dagen per week) op een hogeschool, dit zorgt voor een strakke planning thuis, maar dat gaat tot nu best … Lees verder
WAT gaat het snel, nog maar 3 weken naar school en dan is het alweer zomervakantie! 6 weken vrij, hoe fijn is dat .. hopelijk hebben we dan iets beter weer dan de afgelopen weken maar goed, het duurt nog even dus het weer kan nog alle kanten op. Wat sowieso zal gaan veranderen is … Lees verder
Zo, dit is lekker zeg ! Na een aantal dagen nauwelijks iets gegeten te hebben door buikgriep en enkel wat brood en een crackers gegeten te hebben, is deze maaltijd bijna hemels haha. Zin in rijst of aardappelen had ik nog niet, daar ik nog het een en ander aan groente in mijn koelkast had … Lees verder
Ik houd van snelle maaltijden, die gezond zijn, groenten bevatten en natuurlijk ook nog eens erg lekker zijn! Deze pasta voldoet hier zeker aan! Hij is lekker snel klaar en is nog gezond ook! Ingrediënten (voor twee volwassenen, met dit gerecht is zelf goed in te schatten welke hoeveelheid je nodig hebt): Zak spinazie (of … Lees verder
Erg lekker en makkelijk om zelf te maken! GRAANREPEN MET GEDROOGDE VRUCHTEN Voor 12 tot 14 graanrepen heb je de volgende ingrediënten nodig: – 1el + 1tl olijfolie – 50g van elk: gedroogde abrikozen, gedroogde veenbessen, dadels, amandelen, pistachenoten, grof gehakt – 20g van elk: sesam-, pompoen- en zonnebloemzaad – geraspte schil van 1 … Lees verder
Graag wil ik jullie kennis laten maken met Deco Jewelz ! Bij Deco Jewelz kun je terecht als je op zoek bent naar persoonlijke sieraden voor jong en oud. Of je een mooie armband met foto van je kindje wil, strikjes voor in het haar van je kindje, een medaillon met geboortestenen, een sleutelhanger of een … Lees verder
Vorig jaar, ja het klinkt alweer zo lang geleden hihi, maar toen ontdekte ik de kwarkbolletjes. Snel en makkelijk te maken en ideaal als ontbijt of als healthy tussendoortje. Ik zal het recept delen voor deze kwarkbolletjes, je kunt natuurlijk eindeloos variëren 250 gram Optimel kwark (gestoofde appel/vanille) 250 gram bloem 2 eieren 1 el … Lees verder