In 28 dagen van gifbelt naar Tempel {review}

9200000055844773

Ondanks vele di√ęten blijken we toch nog steeds dikker, zieker en depressiever te worden. Tijd voor een nieuwe aanpak en die vind je in dit boek. Detoxcoach Jacqueline van Lieshout leert je in slechts 28 dagen op een andere manier naar je eetpatroon kijken. Sluit een aantal producten uit, eet zo puur mogelijk en leer waanzinnig lekker en makkelijk koken en eten. Je zult ervaren dat alles wat je binnenkrijgt effect heeft op jezelf en hoe je dit na de vier weken ook zult blijven toepassen. De heerlijke recepten maken het je extra makkelijk.¬† Lees verder

In the spotlight: Fitmama Pamela

DSC_0081Wie ben je?

Hoi, ik ben Pamela, 30 jaar oud en kom uit Gelderland. Sinds 30 maart dit jaar zijn mijn vriend en ik de trotse ouders van een mooi ventje: Gijs. In mijn vrije tijd luister ik graag muziek, spreek graag af met vriendinnen en ben ik vaak in het krachthonk te vinden. Ja, sporten is naast een heerlijke uitlaatklep ook echt een hobby van mij. Wanneer ik veel tijd over heb sta ik graag in de keuken, nieuwe gerechten uit te proberen.

Ook werk ik 3 dagen per week als doktersassistente in een huisartsenpraktijk. Dit werk doe ik alweer 6 jaar met veel plezier. Hier zie je van dichtbij wat een (on)gezonde leefstijl met je doet.

Lees verder